یکی از سخت ترین مراحل زندگی هر انسان انتخاب شریک مناسب برای زندگی خود میباشد هر انسانی در ذهنیت خود این شریک را پردازش کرده و آینده خیالی خود را بازسازی می کند طبیعتا شخص بازسازی شده بهترین است زیبا ترین است اما زندگی رویا نیست زندگی حقیقتیست تلخ و شیرین زیبا و زشت با تولد شروع می شود و با مرگ و یا در لفظ فلسفی با تولدی دیگر به اتمام میرسد همه ما روزی به دنیا آمده ایم و روزی از دنیا میرویم اما آیا همه ما طمع واقعی زندگی را چشیده ایم انتخاب های ما این زندگی را می سازد انتخاب همسر انتخاب رشته تحصیلی انتخاب شغل و ... اما انتخاب یک زوج  تاثیر مسفقیم روی انتخابهای بعدی ما دارد دوستان زیبایی طرف شما یک شرط انتخاب است اما بهتر است بدانیم ظاهر هیچ یک از انسانها در اختیار خود آنها نبوده زشت ترین و زیبا ترین انسانها هم ازدواج کرده اند چه افاردی بودند که علی رغم ظاهر خوب بهترین زندگی را همراه با خانواده خود تجربه کرده اند و بالعکس افرادی که زیبا رو بوده اند و هرگز فرصتی برای زندگی نداشته اند کلا در انتخاب همسر اولین معیارتان ظاهر نباشد چراکه زشت و زیبا بعد از گذشت چند ماه یا یکی دو سال کاملا عادی می شود به قول قدیمیها زن و مرد خوشگل مال مردم هستند زیبای همسر شما نه شکم شما را سیر می کند نه تاثیری در روند زندگی زناشویی شما دارد .

 در مـراسم ازدواجی که اخیـراً شـرکت کـرده بـودیـم، بـا زوج خـوشبـخـتی آشـنـا شــدیم که به تازگی پنجاه و چهارمین سـالـــگرد ازدواجشان را جشن گرفته بودند. حدوداً هشتاد سـاله بـودند. مـمـکن اســت مضحك بنظر برسد، ولـی باید بگویم که واقعاً زوج جذابی بودند. طریقه لبخند زدنشان بـه هـمـدیـگر کـوچکـترین شباهتی به یک زوج مسن نداشت، بیشتر شبیه تازه عروس و داماد ها بودند.

اشتباه زنان كه باعث تنها ماندن آنها میگردد

اگر در یافتن جفت خود منتهای كوشش خود را نموده ایـد و در این زمینه بموفقیت چندانی دست نیافته اید، ممكن است وقت آن رسیده باشد كه درباره دیدگاهتان نسـبــت بجستجوی عشق حقیقی تجدید نظر كنید. در این بخش با پنج اشتباه متداول زنان در بازی عـشق آشنا میشوید.
اگــر بـرخـی از ایـن دلایــل بــرایــتـان آشــنــا بــود، خـود را سرزنش نكنید. فقط بدانید كه لیاقتتان بیشتر بوده و عهد ببندید كه برای بهتر بودن تغییر نمایید.

اینگونه تصورش كنید:
زیبایی او اسلحه اوست.
این همان جایی است كه قدرت او از آنجا نشات میگیرد.
وقتی با چنین زنی روبرو شده و زیبایی او را تصدیق میكنید، گویی میـگویـید "مـی دانم كه تو قدرتمندی، و مـن یـكی از كسـانـی هستـــم كه تحت تاثیر قدرت تو قرار گرفته." از طرف دیگر وقتی "زیبایی ظاهری" او را بطور كامل نـادیـده گـرفـتـه و در عـوض با سـخنی طعنه آمیز به وی میگویید، "من آدمی قدرتمند هستم، و زیبایی جادویـی تو بر من اثری ندارد،" به یك تاثیر فوری دست خواهید یافت:

از بین 1000 نفری كه او با آنها برخورد كرده، 999 نفرشان یك طرف، شما هم یك طرف.
و اگر دلربا و بامزه نیز باشید، دیگر مشكلی باقی نخواهد ماند.

پرسش: دلایل کلیدی ایجاد اشتیاق جنسی در دوران ازدواج کدام است؟

پاسخ: در تجربه به من اثبات شده که از مهمترین متغیرهایی که می تواند در شادی زندگی مشترک نقش مهمی را ایفا کند، عجیب بودن، تازگی، و حس بالای زوجین در ارضای نیازهای یکدیگر است. یکی از دلایلی که رابطه جدید و یا هر کار دیگری را میتواند جالب توجه کند این است که زوجین می خواهند به یکدیگر لذت بخشند و همین امر خود منجر به خلق خلاقیت و تحریک جنسی می شود.

یکی از چالش هایی که در زندگی مشترک مطرح می شود، این است که کاری کنیم تا رابطه، تازه و با شور و نشاط باقی بماند. یکی از عوارضی که روانشناسان امروزه در روابط به وفور مشاهده می کنند، این است که پس از گذشت مدت زمانی رابطه زوجین تبدیل به رابطه خواهر و برادری می شود و رابطه جنسی هیچ نقشی را در زندگی آنها بازی نمی کند و نتیجتاً جایگاه اولیه خود را از دست می دهد. در زندگی مشترک باید طوری برخورد کنید که به شهوت یکدیگر دامن بزنید. این امر در سایه شعله های کوچک، سوزان باقی نخواهد ماند. زوجین باید اولین اولویت خود را برقراری رابطه جنسی قرار دهند. برای خانواده هایی که زندگی پر مشغله ای را دنبال می کنند و هر کدام مجبورند بر سر دو شغل متفاوت حاضر شوند، باید طوری برنامه ریزی کنند که به جنبه جنسی زندگی خود نیز برسند. زمانیکه صحبت از رابطه جنسی به میان می آید اغلب افراد تصور می کنند تحریک کردن امری است که به خودی خود به وقوع میپیوندد؛ اما حقیقت چیز دیگری است. یک رابطه جنسی ایده آل، مانند یک موفقیت شغلی، نیازمند تعهد، التزام، تلاش، خلاقیت و تمرین می باشد. جمع کثیری از افراد تنها برای رهایی از یکنواختی، سکس انجام می دهند و روابط جنسی آنها رضایت بخش نیست.

» پرسش: مدت زمان رابطه مهم است؟

پاسخ: هر چه رابطه بلندتر باشد، ریسک اینکه زوجین به انجام مرسومات بد خود عادت پیدا کنند، بیشتر می شود. بسیاری از آقایون فراموش می کنند که چگونه باید با همسرانشان معاشقه کنند. مردی که با همسرش مثل دوران نامزدی رفتار می کند، کسی است که می تواند تا آخر عمر همسرش را عاشق خودش نگه دارد. شادی و میل و علاقه امری نیست که خود به خود در رابطه ایجاد شود. بلکه باید آنرا بکارید، و برایش زحمت بکشید تا بارور شود. این امر نیازمند مهارت، توانایی و دانش است. برای بهبود و ارتقای چنین مهارت هایی، هر دو طرف باید نسبت به یکدیگر متعهد باشند، از هم یاد بگیرند، و دریابند که از چه طریقی می توانند دیگری را به لذت برسانند. شاید برای یک خانم مالش کمر خیلی شهوت برانگیزتر از تحریک مستقیم آلت تناسلی باشد.

در هنگام ابراز عشق و علاقه توجه هر یک از طرفین باید به طور مستقیم به دیگری معطوف باشد. این امر باعث ایجاد رضایت بیش از اندازه ای در هر دو طرف می شود. چه کسی است که نیازمند یک چنین توجه و تمرکزی نباشد؟  زمانیکه رابطه به صورت رسمی در می آید، توجه افراد نسبت به یکدیگر معمولاً به صورت دیگری، نظیر گرایش به سمت دوستان، کار، سرگرمی و کودکان، تغییر حالت پیدا می کند، و همین مقوله پس از گذشت چندی به صورت یکی از چالش های بحث برانگیز زندگی مشتزک میشود.

پرسش: آیا وجود فرزندان در زندگی مشترک تاثیری بروی علاقه جنسی میگذارد؟

پاسخ: وجود فرزندان می تواند تا اندازه ای از میل و رغبت جنسی زوجین بکاهد. در چنین مواقعی معمولاً شوهرها تصور می کنند که علاقه خانم ها نسبت به آنها کمتر شده و بیشتر به سمت کودکشان تمایل پیدا کرده اند. آقا در چنین شرایطی باید با داد و فریاد های یک کودک به زندگی خود ادامه دهد که خیلی پیش از اینکه متوجه شود تبدیل به یک نوجوان با درخواست ها متفاوت می شود. بچه ها به شدت والدین خودشان را خسته می کنند و هیچ چیز نمی تواند مانند خستگی، اشتیاق و علاقه زن و مرد به رابطه جنسی را از میان ببرد.

پیشنهاد من این است که زوج ها زمانی را به زندگی مشترک خود اختصاص دهند و فارغ از هر گونه نگرانی پیرامون برنامه های کودکان به رابطه خصوصی خود بپردازند. یک آخر هفته را به دور از بچه ها سپری کنید، این کار معجزه می کند و در عین حال توانایی های مراقبت و سرپرستی از کودکان را نیز تا حد بسیار زیادی افزایش می دهد.

یکی از بزرگترین هدایایی که هر پدر و مادری می توانند به فرزندان خود بدهند، یک زندگی مشترک خوب و سالم است. برای تربیت مناسب فرزندان باید بر روی اشتیاق و علاقه به زندگی مشترک و خلق عشق و محبت نیز کار شود و در کنار آن یاد گیری تکنیک های جدید تربیت فرزندان نیز نباید فراموش شود.

پرسش: آیا میزان اشتیاق و علاقه زوجین با وجود استرس کم و یا زیاد میشود؟

پاسخ: دقیقاً همین طور است. چه استرس خارجی باشد: مانند فشارهای کاری، و یا درونی باشد: مثل مشکلات خانوادگی، به هر حال بر روی میزان اشتیاق و علاقه همسرها نسبت به برقراری رابطه جنسی تاثیر می گذارد.

اجازه دهید با حقیقت روبرو شویم. زمانیکه کودک را می خوابانیم، آشپزخانه را تمیز می کنیم، به فکر پرداخت قبوض مختلف هستیم، گل ها را آب می دهیم و تلفن های ضروری را انجام می دهیم، تنها کاری که دوست داریم انجام دهیم، خوابیدن است. شاید در موارد نادر، اگر بخواهیم خوش بین باشیم، به یک رابطه جنسی اجباری و غیر رضایت بخش، تن می دهیم، اما بیشتر اوقات یک چنین رابطه ای هم وجود ندارد و فقط اسم زن و شوهر بر روی شما گذاشته اند.

پس راه حل چیست؟

سعی کنید کمی از منطق شخصی خودتان استفاده کنید: یک دوز کامل از فهم و درک متقابل، و مقداری بخشندگی.

ابتدا هر دو نفر باید یاد بگیرند که انتظارات منطقی از هم داشته باشند. تنها با یک جرقه کوچک، نمی توانید شعله های سوزان رابطه جنسی را برای همیشه روشن نگاه دارید. زمانی این حس زنده نگه داشته می شود که آرزوی خالصی در برآوردن نیازهای طرف مقابل داشته باشید.

اگر کسی احساس کند که طرف مقابل او را دوست می دارد، خودش هم به او عشق می ورزد.

اگر می خواهید حس عشق و علاقه شریک زندگی خود را همواره زنده نگه دارید، میتوانید در طول هفته او را ناز و نوازش کنید و تحریک های اصلی رابرای صبح جمعه که بچه ها به خانه دوستانشان می روند، تمام ظرف ها شسته شده و کاری برای انجام دان نمانده، نگه دارید.

البته در تمام زندگی ها، پستی و بلندی وجود دارد و زمان هایی هستند که هر دو طرف خسته هستند و برخی لحظات دیگر نیز هستند که طرفین لحظات شادی را در کنار هم ترجبه می نمایند. اما باید توجه داشته باشید که لحظات شاد تنها در سایه تعهد، درک متقابل، و تقسیم کار امکان پذیر خواهد بود.

بنابراین اگر شما به دنبال یک اشتیاق و علا قه خالص و حقیقی در زندگی مشترک خود هستید، تنها با اتکا به رابطه جنسی نمی توانید آنرا تجربه کنید، بلکه درصد زیادی از آن با توجه به چیزهایی که به طرف مقابل می بخشید، عایدتان خواهد شد. سعی کنید بیش از اندازه خودمحور نباشید و به نیازهای فرد دیگر نیز توجه داشته باشید؛ در یک چنین موقعیتی، عشق و محبت برای همیشه میان شما ادامه پیدا خواهد کرد.

پرسش: خصوصیات اخلاقی و مهربانی ذاتی تا چه اندازه بر روی رابطه تاثیر میگذارند؟

پاسخ: من یک مثلی شنیده ام که: "معشوقه خوب بودن مانند رهبر خوب بودن اکتسابی است نه ذاتی." ما باید کاری کنیم که خودمان به نحوی عشق و علاقه را در رابطه خلق کنیم. موفقیت در بستر تنها در سایه ذهن باز، گرایش به یادگیری، عشق ورزیدن به شریک، و علاقه به بخشش، میسر خواهد شد.

می خواهم کمی بیشتردر مورد حس بخشش توضیح بدهم. به نظر من یکی از فاکتورهای اصلی تعیین کننده موفقیت در زندگی زناشویی، همین توجه به دیگری و در نظر گرفتن نیازهای فردی اوست. بیشتر اوقات، ما تنها برروی نیارهای خودمان تمرکز می کنیم و فقط به فکر برآورده ساختن نیازهای خودمان هستیم و تمام فکرمان به رضایت فردیمان محدود می شود و به همین دلیل کم کم نیازهای فرد مقابل به دست فراموشی سپرده می شوند.

اگر بتوانیم این مرکز توجه را از سوی خودمان، به سمت شریک زندگیمان تغییر جهت داده و همه توجهمان را به او منعطف کنیم، می توان گفت که به طور کلی "رابطه" و به طور اخص "سکس" به صورت باورنکردنی، بهبود پیدا می کند.

پرسش: آیا درست است که به مرور زمان از میزان شهوت کاسته می شود؟

پاسخ:هیچ مدرک مستندی مبنی بر این امر وجود ندارد، اما در تمام روابط می توان به وضوح چنین چیزی را مشاهده نمود. یک فرد 60 ساله شهوت یک فرد 20 ساله را ندارد. اما یک فرد 60 ساله با بهره گیری از تجربیاتش به راحتی می تواند کمبود انرژی را جبران نماید. یکی از قدرتمندترین اندام های جنسی، ذهن انسان است نه آلت تناسلی. ذهن بشاش و زنده، به راحتی میتواند جسم سالخورده را به تحرک وا دارد. برخی از افراد سالخورده بشاش و سلامت هستند که برق چشمانشان از برق چشمان نوه هایشان نیز شفاف تر و گیرا تر است.

باید توجه داشت که اشتیاق و علاقه به تنهایی برای برقراری یک رابطه جنسی رضایت بخش، کافی نیست. بلکه رابطه نیازمند حرارت و گرمای عشق نیز می باشد. یکی از مهمترین راههایی که از طریق آن می توانید رضایت جنسی را همواره در زندگی جنسی خود، تجربه کنید، این است که در طول زندگی بیشتر با هم گفتگو کنید. باید یاد بگیرید که چگونه میتوانید به حرف های طرف مقابل گوش کنید، آنها را بپذیرید، اشتباهاتشان را فراموش کنید و به زندگی رمانتیک خود ادامه دهید.

پرسش: آیا زمانیکه احساس می کنیم هیچ اشتیاق و علاقه ای وجود ندارد، راهی برای ایجاد مجدد آن هست؟

پاسخ: اولین قدم این است که تشخیص دهید اشتیاق و علاقه در زندگی شما کاهش پیدا کرده است. سپس در پی یافتن چاره ای برای آن باشید. زوج هایی که به کیفیت رابطه خود اهمیت می دهند، این مسئله برایشان از اهمیت خاصی برخوردار است و بر روی آن دقیق می شوند. آنها معمولاً با یکدیگر پیرامون این مطلب صحبت می کنند و دست به دست هم به دنبال یافتن راهی برای از بین بردن و یا متوقف ساختن آن هستند.

باید بدانیم که عشق "اسم" نیست بلکه "فعل" است؛ یا به عبارت د یگر، به خودی خود بوجود نمی آید، بلکه باید آن را خلق کرد. عشق چیزی نیست که شما به داخل آن هل داده شوید، بلکه امری است که باید برروی آن کار کنید و برای بدست آوردن آن زحمت بکشید.

یک رابطه خوب جنسی، چیزی نیست جز یک رابطه خوب محاوره ای. برای گفتگو، پیش از هر چیز باید بدانید که چگونه می توانید به صحبت های فرد مقابل گوش فرا دهید. برای گوش دادن باید مسیر خود را رها کنید و با راه طرف مقابل، هم مسیر شوید. باید ذهن خود را از هر گونه جر و بحث و مشاجره خالی کنید. قضاوت و پیش داوری را کنار بگذارید، انتظارات بیجا را فراموش کنید و با روی باز از نظریات طرف مقابل استقبال نمایید.

کار کوچکی وجود ندارد

سکس خوب، نتیجه یاد گیری گوش کردن به حرف های طرف مقابل است. بسیاری از ما با خودمان افکار مختلفی را به اتاق خواب حمل می کنیم. این افکار می توانند شامل باید ها و نباید های خانوادگی در مورد رابطه جنسی باشند و یا شامل درکی که از فیلم ها در مورد واکنش یک معشوقه خوب داریم، باشند.
هم خانم ها و هم آقایون، باید یاد بگیرند که خودشان را به همدیگر اثبات کنند و یکدیگر را ارضا نمایند؛ زمانیکه به این هدف برسند، پاداش آنها چیزی جز یک رابطه عاشقانه و آتشین نخواهد بود.

» با تشکر از دوست عزیز آقای فریبرز

آیا در روابط زناشویی زوجین عشق بدون سکس ممکن است یا عشق بخش جدایی ناپذیر سکس است؟

در این مقاله می خواهیم به شما کمک کنیم مفهوم و رابطه بین عشق و سکس را بهتر درک کنید تا از بروز فشارهای احساسی و معنوی در رابطه زناشویی خود جلوگیری کنید.

خیلی از افراد آرزو دارند تا بدون سکس عاشق شوند....خیلی های دیگر هم عقیده دارند که سکس اصلاً مهم نیست و این عشق است که اهمیت دارد.

واقعاً چه رابطه ای بین عشق و سکس وجود دارد؟

در زیر به چند مثال اشاره می کنیم که به شما کمک می کند با مفهوم عشق در مقابل مفهوم سکس بیشتر آشنا شوید:

عشق مثل غذاست، سکس مثل خوردن غذاست.

عشق مثل اقیانوس است، سکس مثل شنا کردن یا بازی کردن در اقیانوس است.

عشق ایده ای است که افراد دارند، عشق پتانسیل شاد کردن یا شاد شدن است.

مثل منوی رستوران که قدرت و پتانسیل خوردن را در اختیار شما می گذارد تا نیازهای جسمی شما را به ویتامین ها، مواد معدنی و انواع و اقسام منابع مختلف انرژی برای کارها و فعالیتهای روزانه را برطرف می کند.

سناریو یادگیری ما از این قرار است:
منوی لذیذ روزانه ما
آیا گرسنه تان است؟ انتخاب کنید:
خیلی خوشمزه و لذیذ به نظر می رسد—قیمت 7 میلیون تومان برای هر نفر—استطاعت آن را ندارم در انبار موجود نیست—نیاز به 3 تا 6 ساعت خرید برای اقلام تمام شده میباشد.

برنامه ای که در تلویزیون دیدید ناگهان به ذهنتان می رسد -- کالری بالا برای سن شما مناسب نیست و ممکن است منجر به بروز فلان و بهمان بیماری شود.

به غذاهای لذیذ و خوشمزه بالا نگاه کنید—اینکار را چند ساعت ادامه دهید—فقط نگاه کردن به غذاهای خوب و خوشمزه بدون اینکه فرصت خوردن یا حتی مزه کردن یکی از آنها را  داشته باشید....

چه احساسی در شما ایجاد می کند؟ بعد از چند ساعت اینکار ممکن است تبدیل به استرس و فشار روحی شود و چندی بعد تصمیم بگیرید که هرچه که به دستتان رسید را بخورید—به جای اینکه از گرسنگی تلف شوید...

یک منو غذا پر از غذاهای خوشمزه و لذیذ ممکن است خیلی زود به عامل استرس تبدیل شود، اگر...:

- آن غذا خیلی گران باشد و شما قدرت خرید آن را نداشته باشید.
- اصلاً هیچ پولی برای خرید غذا نداشته باشید.
- آن غذا در دسترس و موجود نباشد.
- گارسن از سرو هر نوع غذا برای شما سر باز زند.
- شما ساعت مناسبی وارد رستوران نشده اید و در آ« ساعت آشپزخانه رستوران بسته است.
- شما اجازه خوردن هیچکدام از آن غذاها را نداشته باشید—فقط می توانید به عکس های این غذاهای خوشمزه نگاه کنید.
- به شما گفته اند: کمی صبر کن اول باید مواد لازم برای پخت آن غذا را تهیه کنیم.

شما گرسنه اید

و لحظه به لحظه گرسنه تر می شوید

و هیچ غذایی هم در دسترستان نیست...

و این تصاویر، منوی غذاها و دانستن اینکه این غذا در دسترستان نیست، خیلی زود به یک عامل قوی استرس تبدیل می شود.

خیلی زود آماده بیرون رفتن می شوید تا هر غذایی که به شما پیشنهاد شد را بخورید، حتی غذاهای فست فود، هر نوع غذای ارزان و تنقلات آشغال...

عرضه کردن غذا بدون داشتن توانایی برای خوردن آن، وقتی برای خوردن غذایی که میل زیادی برای خوردن آن دارید، گرسنه هستید واقعاً بی ارزش است و هیچ تاثیر مثبتی بر سلامتی و قدرت شما نخواهد داشت. درعوض، غذاهایی که به صورت تصویر یا در منوی غذا یا حتی به صورت واقعی عرضه می شوند اما به هر دلیلی برای شما قابل دسترسی نیستند، می تواند عامل ایجاد استرس یا هر نوع بیماری روحی و احساسی شود که دیر یا زود منجر به مشکلات و ناراحتی های جسمی هم می شود.

غذا فقط زمانی می تواند برای فرد گرسنه ارزشمند باشد، که بتواند نیازهای او را برآورده کرده و سلامتی او را نیز ارتقاء دهد.

در روابط زناشویی عشق غذای روح است، و سکس عمل جذب آن غذاست...!!

عشق باید هم به طور کامل و هم به طور مداوم عرضه شود، بدون هیچگونه محدودیت برای فرد...آن زمان است که عشق به جریان درمی آید.

در یک رابطه عشقی واقعی، عشق باید در هر دو جهت به طور همزمان جریان داشته باشد.

اگر یک ظرف یک بطری برای ذخیره آب داشته باشید، پر کردن ظرف هیچ ارزشی نخواهد داشت اگر آب به طور درست و مناسب مورد استفاده قرار نگیرد. ظرف لبریز و سرریز از آب می شود و درنتیجه آب زیادی هدر خواهد رفت.

از طرف دیگر، اگر بدون اینکه ذخیره آب را بطور مداوم پر کنید، آن را فقط مصرف کنید—خیلی زود ظرف آب خالی خواهد شد.

درمورد عشق نیز وضع به همین منوال است. عشق مرد به زن باید وجود داشته باشد و درمقابل عشق زن به مرد هم به طور همزمان باید وجود داشته باشد.

ممکن است یکی از دو ظرف—مرد یا زن—خالی تر از آن دیگری باشد؛ درنتیجه یکی از این دو در رابطه این نیاز را احساس می کند که قبل از دریافت عشق، آن را عرضه کند.

خالی بدون ممکن است هیچ ارتباطی با آن رابطه خاص نداشته باشد. یک فرد—هر فردی—ممکن است از کار، زندگی، رابطه های قبلی  یا هر چیز دیگر خسته شود.

شما بعنوان یک شریک عشقی باید احساس کنید که چه موقع طرف مقابلتان خسته می شود و برای التیام دادن نیازهای او قبل از گرفتن چیزی از او باید آماده باشید.   میلیون ها نفر بین ما یک درد و زخمی درون قلب خود دارند که درنتیجه رابطه های نادرست یا حتی نداشتن رابطه با کسی، ایجاد شده است.

حالا باز توضیح بیشتری درمورد شباهت عشق و آب عنوان می کنیم:

وقتی عشق مثل آب است، آنوقت سکس مثل شنا کردن یا بازی کردن در آن آب است.

خیلی از افرادی که عاشق آب هستند، قبول دارند که حتی نگاه کردن به تصویر آب یا ایستادن در ساحل و نگاه کردن به آب و دیدن بقیه که از شنا کردن و بازی کردن در آن لذت می برند، قطعاً قادر به برطرف کردن میل و نیاز آنها برای رفتن داخل آب نیست.

آب محل خیلی خوبی برای بازی کردن و لذت بردن است و فواید بسیاری دارد.

آب برای رشد میوه ها و غذاها لازم است. آب برای رشر گیاهان دارویی، گلها، سبزیجات، و درخت ها برای تامین غذای مورد نیاز ما لازم است.آب قدرت درمانی و شفابخشی دارد. از آب برای نوشیدن استفاده می شود. از آب برای تازگی و طراوت بخشیدن استفاده می شود. از اب برای تمیز کردن داخل و خارج جسممان استفاده می شود.

همه این مطالب برای عشق هم صادق است.

عشق به هر طریقی مفید و مغذی است و عامل بسیار مهمی در رشد رضایت و خوشنودی درونی و لذت زندگی به حساب می آید و فراتر از همه اینها بالاترین قدرت درمانی و شفابخشی را دارد که از هر دارو و درمانی بهتر عمل می کند. و حتی مهمتر اینکه، عشق در دسترس همه مردمان است، فقیر و غنی، پیر و جوان، زن و مرد. حتی گیاهان و حیوانات نیز می توانند از عشق بهره مند شوند.

خداوند سرچشمه عشق است و همه گیاهان، حیوانات، درخت ها، و همه انسانها یک رابطه بالقوه با خدا دارند. اینکه این رابطه چقدر باز باشد به خود آن فرد بستگی دارد و این خود ما هستیم که تصمیم می گیریم چه مقدار عشق در ما جریان یابد یا اصلاً هیچ عشقی در زندگیمان وجود نداشته باشد.

فقط عشقی که جریان داشته باشد، قدرت شفابخشی دارد و می تواند ما را شاد و خوشبخت کند.

درنتیجه، لازم است که عشق جذب شود، لمس شود، با آن بازی شود و از آن لذت برده شود...در هر زمان و در هر مکان...فارغ از حتی کوچکترین محدودیتی...

یک بله گفتن به شریک عشقتان می تواند جریان عشق را در زندگی شما جاری کند. و از آن زمان همه تخریب ها و آسیب های زندگی قبلی ما التیام یافته و هرچه این جریان قوی تر باشد، التیام ما هم سریعتر خواهد شد. این التیام فقط درصورتی انجام می گیرد که عشق دوطرفه باشد و بین دادن و گرفتن هم تعادل وجود داشته باشد.

در روابط زناشویی:

سکس به عشق نیاز دارد = نیاز به شاد شدن + نیاز به شاد کردن

عشق بدون سکس مثل دیدن غذا بدون خوردن آن است...

عشق بدون سکس مثل آب بدون نوشیدن آن است..

درنتیجه، عشق اصل مهم برای خلق و ایجاد شادی و لذت است. سکس عملی است که از طریق آن می توان اصل عشق را کاملتر و بهتر درک کرده و فهمید.
» با تشکر از دوست عزیز آقای فریبرز

آیا از دیدارهایی كـه مـنجر به بــرقـراری رابـطه نگردیده اندخـستـه شـده اید؟ آیـا از بـرخـورد با مـردانـی كـه آشـكـارا آمـادگـی ســرسـپــردن در عــشـق را نـدارنــد، نــا امــیــدگشته اید؟
اگر در یافتن جفت خود منتهای كوشش خود را نموده ایـد و در این زمینه بموفقیت چندانی دست نیافته اید، ممكن است وقت آن رسیده باشد كه درباره دیدگاهتان نسـبــت بجستجوی عشق حقیقی تجدید نظر كنید. در این بخش با پنج اشتباه متداول زنان در بازی عـشق آشنا میشوید.
اگــر بـرخـی از ایـن دلایــل بــرایــتـان آشــنــا بــود، خـود را سرزنش نكنید. فقط بدانید كه لیاقتتان بیشتر بوده و عهد ببندید كه برای بهتر بودن تغییر نمایید.

1- اگر فكر كنید كه عشق هرگز شما را پیدا نخواهد كرد، چنین نیز خواهد شد بسـیـاری از زنـان نـاامـیدیـهــای رومانتیكشان آنها را متقاعد نموده كه برای ایـنـكه مـورد محبت و توجه دیگران قرار بگیرند، به صـورت ذاتــی چیزی درونشان وجود ندارد. آنها مثلا میگویند: "كی حاظر میشه با من ازدواج كنه؟ مطمئنم كه تا آخر عمرم تنها میمونم."
بطور واضح چنین زنانی همانند من و شما شایسته و سزاوار عـشق هستند. ( بله، ما سزاواریم!) اما آنها دارای مشخصه ای ترسناك می باشند كه می تـوانـد بـرای سـالهای متمادی باعث تنها ماندنشان گردد: "پیشگویی كامبـخش." یعنی مسـئـلـه ای واقعـیـت می یابد چون مردم  انتظار واقعـیتش را داشته و بگونه ای رفتار میكـنند كـه باعث اتفاق افتادن آن گردد. پیشگویی كامبخش مسری نیست اما سبب میگردد تا ارتـباطات بالقوه به سویی مخالف بحركت درآیـنـد. آن یـك بیـماری مـوذی اسـت. بـطور فیــزیكی، بیمار را دست نـخورده باقی میگذارد. اما هر قدر فردی بیشتر بگوید، "من هرگز عشقی نخواهم یافت،" احتمال وقوع چنین انتظاری افزایش میابـد. بـطور متـضـاد، هـر انــدازه افق دیدگاه كسی روشنتر باشد -- " من چنـان آدم شـاداب و بـا طــراوتی هستم كه حتما همدمی پیدا خواهم كرد" -- پیشگویی آینده رومانتیك او نیز روشنتر خواهد بود.
اگر شما جزء كسانی هستید كه افكارشان از دریغ و افسوس پر شده است،دست بكار شوید: مجله ای تاسیس كنید. هر روز چیزی دوست داشتنی درمورد خودتان بنویسید. این كار به مرور زمان آسان تر خواهد شد. حتی می تـوانید با برخی از دوستان نزدیك یا اقوام خود هم فكری نمایید تا آنها بتوانند دلایلی كه فكر می كـنند باعث خوشبختی یك مرد با داشتن شما میگردد را بیان نمایند. علت این تقاضای خـود را برای آنها بیان كنید، آنـها نـیـز احتمالا از كمك كردن به شما خوشحال خواهند شد. هرگـاه فـكـری مـنـفـی در شرف حمله به ذهنتان قرار گرفت، آنرا با فكری مثبت جایگزین نمایید.

2- ایده بد بودن همه مردان را لگد كوب كنید
خبر خوب: نسل مردان خوب منقرض نشده است. آنها هنوز بطور وسیع یافت میشوند. نـكتـه ایـن اسـت كـه بـیـاموزیـد یـك مرد شایسته را هم تشخیص دهید و هم بخواهید. سحر یكی از دوستان من میگوید: "چنـدین سال جذب مردانی میشدم كه ماموریتشان اذیـت كردن من بود. از زد و بندهایشان معلوم بود. وقتی میگفتند با من تماس میگیرنـد هیچگاه این كار را انجام نمیدادند، مرتب دروغهای احمقانه به هم میـبافتـند، می گفتند كه مرا دوست دارند بعد به سراغ زنان دیگر می رفتـنـد. حـتی یكی از آنهـا می خواست بهترین دوست من را از راه بدر كند." سحر مرتب سرزنش میكـرد كـه رابطه هایش مملو از تقلب و فریبكاری بوده است: هیچ مردی نمی تـواند خـوب و با وفا باشد. تا اینكه او در مراسم عروسی دختر عمویش شركت كرد. او گفت: "سـامان، داماد عسل، بهترین مرد دنیاست او حـتما عسل را خوشبخت و برای خوشحال كردن او زندگی خواهد كرد. وقتی برق شیرین و دوست داشتنی چشمان سامان را دیدم، بــا خـودم عهد بستم كه روزی با مردی آشنا شوم كه همانند گنجینه به من نگاه كند."
سحر وقفه ای در روابط خـود ایـجاد نموده و درباره وسـواس فـكریش نـسبت به مردان بد كمی به تفكر پرداخت. او میگوید: "پدرم  آدمی خوشگذران و به عنـوان یـك شـوهر و یـك پدر سرد و بی مسؤلیت بود. وقتی 10 سال داشتـم مـا را تـرك كـرد. بعد از آن گه گاهی كه او را میدیدم، برای جلب توجه او چرخ و فلك مـیرفتم. وقتی برای داشتن دوست پسر بـه انـدازه كـافی بـزرگ شـدم، بصورت مجازی با افرادی ارتباط برقرار می كـردم كـه دارای اخلاقیات پدرم بودند. زمانیكه به خودم آمدم و فهمیدم كه چه كاری دارم انجـام میدهـم، بـا مردانی روبرو شدم كه آنچنان هم زرق و برقی و غیر قابل اطمینان نبودند."
امروز سحر نامزد دارد -- شخصی هم تیپ سامان. او میگوید: " نمیتوانم باور كنم كه آن هـمه وقـت را با مردانی تلف كردم كه همانند یك شیء بی ارزش با من رفتار میـكـردند. امـا ارزش آن را داشت، چون فكر میـكنم در نهایت به من آموخت كه قدر یك مرد خوب را بطور حقیقی بدانم."

مقاله بر گرفته شده از سایت mardoman.com

1- آیا شما انتظارات خاصی در مورد وقایع خاص زندگی مثل سالگرد تولد یا  ازدواج دارید؟

( مثل دریافت گل، كارت تبریك،‌هدیه،‌جشن گرفتن)

2- آیا داشتن شغل موفق قبل از ازدواج برای شما مهم است؟

3- آیا انتظار دارید كه همسرتان هنگام ورود شما به منزل از شما استقبال كند؟

4- چه انتظاراتی در مورد روابط جنسی بین زن و شوهر دارید؟

5- چه انتظاراتی در مورد وعده‌های غذایی و غذا حوردن دارید؟ ( همیشه بایكدیگر غذا خوردن،آماده بودن غذا سر یك ساعت معین و...)

6- زمانی كه هر دو وقت آزاد دارید چقدر وقت را مایلید با یكدیگر بگذارنید و چه قدر وقت را به تنهایی صرف كارهای شخصی می‌كنید؟

7- در مورد بچه دار شدن چه نظری دارید؟

8- در مورد گریه كردن همسرتان در مواقعی كه ناراحت است چه نظری دارید؟

9- آیا مسایلی وجود دارد كه فكر می‌كنید باید در دوزان نامزدی مخفی نگاه دارید؟ بعد از ازدواج‌ چطور؟

10- چه انتظاراتی در مورد مشكلاتی كه در زندگی پیش می‌آیند دارید؟ چگو.نه باید آنها را حل كرد؟

11- چه میزان درآمدی را برای بعد ازدواج خود انتظار دارید؟ آیا هر دو كار می‌كنید یا فقط یكی از شما؟

12- چه نیازهای فیزیكی و جسمی را از همسرتان چه انتظار دارید كه برایتان برآورده سازد؟

13- چه نیازهای معنوی را از همسرتان انتظار دارید كه برایتان برآورده سازد؟

14- در مقایسه با سایر افراد اطرافتان، از همسرتان چه انتظارات دوستانه و حمایت عاطفی دارید؟

15- چه نیازهایی را انتظار دارید كه افراد و منابع دیگر برای شما برآورده سازد؟

16- چه انتظاراتی در مورد بحث و اختلاف نظرها و چگونگی حل آنها دارید؟